Mit sanften Bewegungen auf der Bauchdecke und einer ruhigen, entspannten Atmung stellt sich schnell, in vielen Fällen, ein Wohlgefühl ein.  Alle Bewegungen während der Bauchmassage werden langsam, liebevoll und ohne Hektik durchgeführt.  Am besten eignen sich der Morgen, direkt nach dem Aufwachen und der Abend, bevor man Schlafen geht.